鸡蛋肉和奶粉可以一起食用,但一般建议分开食用。这是因为鸡蛋肉和奶粉在消化过程中需要不同的消化酶,同时一起摄入可能会导致消化不良或引起不适。所以,如果需要同时摄入,最好选择鸡蛋和奶粉之间间隔一段时间再食用,以避免消化问题。