分手后最忌讳的三个雷区是：
1. 保持联系：尽量避免保持过多的联系，特别是在刚分手的阶段。保持太多的联系可能会让双方难以独立，无法真正走出这段感情。
2. 纠缠不清：不要试图在分手后保持一种模糊的关系，比如做朋友或者保持性关系。这种模糊的关系只会让你们陷入更多的痛苦和混乱，延长愈合的时间。
3. 抨击对方或者自责：不要用责怪和指责的态度对待对方，也不要过度自责。分手是双方共同的决定，没有必要批评对方或者责备自己。接受事实，并努力向前看，寻找自己的幸福。
分手后最忌讳的三个雷区是：
1. 保持联系：尽量避免保持过多的联系，特别是在刚分手的阶段。保持太多的联系可能会让双方难以独立，无法真正走出这段感情。
2. 纠缠不清：不要试图在分手后保持一种模糊的关系，比如做朋友或者保持性关系。这种模糊的关系只会让你们陷入更多的痛苦和混乱，延长愈合的时间。
3. 抨击对方或者自责：不要用责怪和指责的态度对待对方，也不要过度自责。分手是双方共同的决定，没有必要批评对方或者责备自己。接受事实，并努力向前看，寻找自己的幸福。