海带能不能和鱼一起吃

海带可以和鱼一起吃。海带是一种海产品，常用于烹饪和制作各种菜肴，而鱼则是肉类中的一种常见食材。海带和鱼都富含丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质。将海带与鱼一起烹饪或加入菜肴中，不仅可以增添口感和风味，还能提供更加丰盛和均衡的营养。