牛肉吃了多久才能吃红薯

日期: 2024-03-10 00:19:11 作者:慕灵

一般来说,牛肉和红薯都是比较容易消化的食物,可以同时食用或者间隔一段适当的时间后食用。建议至少间隔30分钟以上,以充分消化和吸收前一种食物后再食用另一种食物。这样可以减少消化不良的风险,保护胃肠健康。