一般来说，儿童从6个月开始可以逐渐引入猕猴桃作为辅食。但是，个人的消化系统和过敏反应可能会有所不同，所以最好在儿科医生的指导下逐渐引入新食物。对于成年人，任何年龄都可以吃猕猴桃，只要没有对其过敏或者消化系统上的问题。
