干桑葚上火还是降火的

干桑葚通常被认为是一种具有降火功效的食物，因为它含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助清热解毒、减少炎症。因此，干桑葚可以帮助降火，尤其适合于体内有火气过重的人群食用。