免手洗拖把使用方法如下：
1. 准备一根免手洗拖把和适量的清洁剂或清洁液。
2. 将清洁剂或清洁液倒入专用的容器或拖把的储水槽中，根据清洁剂的使用指南调整用量。
3. 在需要清洁的地面上喷洒一些清洁剂或清洁液，并等待片刻，让清洁液起作用。
4. 拖动拖把头对地面进行擦拭，可以根据需要调整手柄长度和拖把头的角度。
5. 在拖把使用过程中，可以随时使用拖把头上的喷水装置来增加清洁效果。也可以根据需要重新喷洒清洁液。
6. 当清洁完成后，可以将清洁剂或清洁液从拖把中排出，以免下次使用时受到污染。
7. 清洁拖把头时，可以用清水冲洗或擦拭干净，然后晾干。
需要注意的是，不同品牌和型号的免手洗拖把可能略有差异，请根据产品说明书来正确使用。另外，免手洗拖把适用于一般清洁任务，对于顽固污渍或需要消毒的情况，建议使用其他专门的清洁工具或方法。
