萝卜为什么不能和醋一起吃

日期: 2024-03-14 00:22:36 作者:笑三少

萝卜和醋一起吃会导致膳食纤维的损失,萝卜含有丰富的维生素C和纤维素,而醋是一种酸性物质,会破坏萝卜中的维生素C和纤维素,影响营养吸收。因此最好避免同时食用萝卜和醋。