吃鸭肉容易上火，因为鸭肉性温热，容易引起体内火气增多。如果感觉上火，可以适量食用一些具有清热降火效果的食物，如梨、冰糖、绿豆等，同时多喝水，避免辛辣刺激性食物，有助于降火。如果持续感觉上火，建议咨询医生或中医师进行调理。
