糖类可以被转化为脂肪通过一个过程叫做脂肪合成。当体内摄入过多的糖类，超过了身体当前能够使用的能量需求，多余的糖类会被肝脏转化为葡萄糖。然后，葡萄糖被转化为脂肪酸，然后合成三酸甘油酯（TAG），进而储存在脂肪细胞中。
脂肪合成的过程中涉及到多个酶的参与，其中一个重要的酶是乙醇酸脱氢酶（Acetyl-CoA carboxylase）。该酶将乙醇酸转化为丙酮酸，然后丙酮酸进一步转化为脂肪酸。另外，合成脂肪所需的能量来源于胰岛素调节的葡萄糖代谢途径。
需要注意的是，身体将碳水化合物转化为脂肪的能力是有限的。当体内糖类摄入量过多时，身体会优先利用碳水化合物作为能源，只有在碳水化合物储存饱和后，才会将多余的糖类转化为脂肪。此外，身体也会将糖类转化为糖原储存在肝脏和肌肉中，以备不时之需。因此，脂肪合成是一个相对缓慢和有限的过程。
