棉质衣物的洗涤方法如下：
1. 查看衣物的洗涤说明：首先要仔细阅读衣物上的洗涤说明标签，根据标签上建议的洗涤方法进行操作。
2. 分类洗涤：根据衣物的颜色、质地和脏污程度，将衣物分为浅色和深色两类。避免浅色和深色衣物一起洗，以防颜色混合。
3. 准备洗涤剂：选择适合棉质衣物的洗涤剂，一般而言液体洗涤剂更容易溶解，洗净效果较好。
4. 温水浸泡：将衣物浸泡在温水中，避免使用过热或过冷的水。随着浸泡时间的增长，衣物上的污渍会逐渐溶解。
5. 轻柔洗涤：用手轻轻揉搓衣物，特别是衣物的领口和袖口处。避免使用刷子或搓板，以免损伤棉质织物。
6. 彻底冲洗：用清水冲洗衣物，确保所有洗涤剂被洗净，并避免残留。
7. 推荐使用洗衣机洗涤：对于大件的棉质衣物，如外套、裤子等，可以选择使用洗衣机洗涤。但是要注意选择合适的洗涤程序和温度。
8. 自然风干：将洗涤后的棉质衣物晾干，避免直接阳光暴晒，以防止衣物变形和褪色。
总之，关键是温和和轻柔的洗涤，以保护棉质织物的质地和柔软度。
