要让鸡腿和豆腐炖得烂熟,可以按照以下步骤操作:
1. 鸡腿和豆腐提前处理:将鸡腿切块,豆腐切成块状备用。
2. 准备调料:准备姜蒜切片、料酒、盐、生抽、糖等调料。
3. 煸炒鸡腿:在锅中加入适量的油,放入姜蒜片煸炒出香味,然后放入鸡腿块煸炒至变色。
4. 加入豆腐:将事先切好的豆腐块一同放入锅中,翻炒均匀。
5. 调味炖煮:加入适量的料酒、盐、生抽、糖等调料,再倒入适量的清水,盖上锅盖大火煮开,转小火炖煮20-30分钟,直到鸡腿和豆腐都变得烂熟。
6. 起锅装盘:炖烂之后,根据个人口味再次尝味,调整味道后即可起锅装盘。
这样炖出来的鸡腿炖豆腐口感细腻,汤汁鲜美,营养丰富,是一道美味健康的家常菜肴。