要炖出鸡精，可以尝试以下方法：
1. 使用高品质的鸡肉：选择新鲜且优质的鸡肉，最好是土鸡或者农家鸡，这样可以保证炖出来的鸡汤更加鲜美。
2. 倒掉第一锅水：在炖鸡之前，先将鸡肉放入沸水中焯水，煮开后倒掉水，这样能去除掉鸡肉的血水和杂质，使得鸡肉更加干净。
3. 加入香料和调料：在炖鸡的过程中，可以加入姜片、葱段、桂皮、八角等香料，同时适量加入盐、酱油等调味料，以提升鸡汤的口感和味道。
4. 慢火慢炖：用文火或者小火炖鸡，慢慢炖煮鸡肉，可以让鸡肉的营养和鲜味充分溶入汤中，形成浓郁的鸡精。
5. 勤添清水：在炖煮的过程中，要时不时地加入清水，以保证鸡汤的浓稠度和味道，同时也有利于炖鸡肉的熟化和入味。
通过以上方法，慢火慢炖的炖鸡肉可以炖出浓郁的鸡精，让鸡肉更加鲜美可口。
