枸杞泡水喝会胖吗

日期: 2024-03-17 00:18:14 作者:栀寒老酒

枸杞泡水喝不会导致人们胖。枸杞是一种天然草药,它具有抗氧化、提高免疫力、促进新陈代谢等功效,但没有直接导致体重增加的作用。与其他饮料相比,枸杞水可能含有更少的糖和卡路里,因此在控制好整体饮食的情况下,适量饮用枸杞水不会引发体重增加。然而,过度饮用任何液体都可能导致体重增加,因为液体也会提供一定数量的卡路里。因此,适量饮用枸杞水是没有问题的,但如果过度饮用,仍然需要注意总热量摄入的控制。