中年人最忌讳的日子可能是生日，因为这个时期往往是一个人事业和家庭压力最大的阶段，对于自己的年龄增长可能会感到焦虑和不满，生日成为了不愉快的提醒。另外，一些人也可能害怕自己的生日因为意味着更多的责任和压力。
