怎样看方向东西南北？

1、利用北极星

利用好天空中的北极星来判断方向，北极星指示北边方向，它是最好的指北针，再根据上北下南左西右东来判断其余方位。

2、利用立竿见影原理

在一个晴朗的日子,把一根直杆垂直插在地面中,笔直的站在阳光下,形成了一个影子,把石头放在阴影点,约15分钟后,直杆影子移动到另一个地方时,再放一块石头在阴影点,这两块石头在一起像一条直线,向太阳的一面是南方,相反的方向是北。再根据上北下南左西右东来判断其余方位。

3、利用手表

当小时数是对着太阳的一半时，12指的是北方。例如，当下午4点是16时，16除以2等于8，指向太阳的方向是8,12点指向的方向是北方。再根据上北下南左西右东来判断其余方位。

4、利用树木年轮

因为树木年轮向南一侧的年轮较为稀疏，树轮向北一侧的年轮较为紧密。所以稀疏的一侧方向为南边，紧密的一侧方向为北边。再根据上北下南左西右东来判断其余方位。

5、利用蚂蚁洞

根据常识，蚂蚁喜阴，巢穴一般建在南侧。蚂蚁洞穴多在大树南面，且洞口朝南。再根据上北下南左西右东来判断其余方位。

在生活中我们没有指南针，可以根据一些什么生活常识来辨别方向？

1、观察树木的枝叶：茂密的一边就是南边，因为光照总是在南边，所以南侧的枝叶更加茂密。

2、看太阳的方位：白天12点的时候太阳都是在正南边的。在早晨6点到12点太阳都是在东南方向的左右的，在下午就到了西南的方向。

3、向日葵等向阳花朵：很多花朵都是朝向阳光的方向生长的，一般在草原上，我们看野花的花朵的朝向就能判断南边是南。

4、观察地面上的植被分布：树南边的小草更加的茂盛，而北边的小草更加的弱小。

这和本能有关系。一般男性的方向感要比女性的要好一点。这是因为他们在辨别方向时使用的大脑区域与女性存在差别，男性在辨别方面时使用的是他们的左脑部分区域，而女性使用的则是右脑部分区域，这种差别使得男性的导航能力更强。

不过方向感很差也不用太过紧张，不要看的太重，精神病专家多米内克.德尔玛强调：“方向感不强并不会导致很深的痛苦，完全可以一笑了之。”没有什么大不了的！相对地看待这个问题是消除心理障碍的好方法。甚至还可以把缺乏方向感视为一种幸运：它使我们有机会在街头漫步，有更多时间关注生活的环境。

如果想锻炼方向感的话，那可以做一些相关的训练。

一、去一个地方就可以观察周遭，明辨方向，增强记忆力

二、多学习一些常识，能根据自然状况分辨空间位置。

三、路标对地图。另外经常做一些关于方向感的小游戏或者训练。以增加注意力。