生活小常识大全：你知道的和不知道的

生活小常识无处不在，有些可能你已经知道了，但还有更多你可能不知道的，下面就为大家盘点一些实用的生活小常识。

保健常识

我们常说“早睡早起身体好”，这句话千万不要忽视，经常熬夜对身体的伤害是巨大的。此外，多喝水对身体也是非常有益的，饮水对于维持身体的正常功能非常重要。

日常饮食中，应该适量摄入各种不同种类的食物，保证各种营养的摄入。此外，少吃盐、少吃油、多吃蔬菜水果也是保持健康的重要方法。

在日常生活中，要注意定期清洁家里的空调滤网，这对于空气清洁非常重要。另外，经常清洗被褥也能有效减少尘螨。

出门在外要注意随身携带急救药品，比如创可贴、感冒药等。此外，遇到危险时要保持冷静，这样才能更好地自救。

生活中我们要节约用水、节约用电，做到垃圾分类，保护环境才能让生活环境更加美好。

希望这些生活小常识能够对你有所帮助，保持好的生活习惯，让我们的生活更加美好！

感谢你的阅读，希望这些小常识能够带给你一些帮助。