1、将少量的爆米花专用玉米粒放进微波炉专用玻璃盒中。将盖子盖好，透气孔一定要打开，防止在工作时受热膨胀而爆炸。2、将保鲜盒进入微波炉内，中高火，3分钟，爆米花好啦。3、出炉后，根据口味撒入糖粉，摇晃...

1、用料：白色棉花糖 300g、黄油 50g、奶粉 120g、椰子粉（如果做原味就替换成20g奶粉） 50g、熟腰果、花生仁儿 300g。2、棉花糖和切小块的黄油放入大密封袋。花生和腰果擀碎和其他原料放入另一个小袋...

1、石榴籽是可以吃的。石榴籽的吃法：石榴籽糖浆：石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，制成糖浆，用以含漱或内服。治口腔发炎。2、另外石榴籽还可以用来练油，石榴籽油当中含有一定的雌性激素，对于女性是有一定的好处...

1、材料：嫩甜玉米，色拉油，少许盐，少许蜂蜜，孜然粉，辣椒粉 ，保鲜膜。2、玉米洗干净后均匀抹上色拉油,刷上蜂蜜。3、将准备好的玉米棒包上耐高温保鲜膜,用牙签扎几个孔用来散气,然后放进微波炉内。4、微波...

1、头天晚上先把鸡腿腌了。盐、酱油、味精、料酒、生姜、大蒜、花椒一起搅拌均匀，把鸡腿放进去腌。有时间去翻一下。这样放一个晚上或是几个小时，入味就行。2、把鸡腿放微波炉里用微波光波组合功能...

1、其实没有必要。水果皮和其皮下部分往往是营养最丰富的部分，扔掉未免可惜。事实上，大家不用过分担心果皮上的农药残留。我国已明确禁止在果蔬等直接入口食品中使用高毒农药，而且大部分水果在采后...

1、先将马铃薯洗净，去皮，切薄片，愈薄愈酥脆。然后浸在开水中30分钟。2、用厨纸吸干水份，将薯片放在铺有烘焙纸的碟上，不要重叠 （一定要用烘焙纸，否则薯片会黏在一起）。3、然后放入微波炉，用最大火力加热三...

1、主料：瘦肉200g、蘑菇250g。 2、辅料：油适量、盐适量、鱼露适量、酱油适量、蕃薯粉适量、胡椒粉适量。 3、选取新鲜的磨菇。 4、买来新鲜的瘦肉。 5、把磨菇对半切开。洗干净，放在热水里过一趟，之...

1、什么是“垃圾食品”在人们的潜意识里会认为“垃圾食品”，其实就是指一些高热量的食物，像是汉堡、炸鸡、辣条、方便面、薯条、饼干等，里面都是添加剂又没营养。事实上，世界卫生组织从未发布过垃圾...

1、鸡肉去皮后切成1cm左右的厚度，铺在耐热容器上。将白萝卜汁淋在肉上， 抹匀并轻轻揉搓。2、盐和胡椒撒在鸡肉表面，松松地覆上一层保鲜膜后放入微波炉，600W加热2分30秒。3、装盘，在鸡块上放上一小坨白...