1、准备冷的米饭一碗。
2、西兰花提前撕成小朵清洗干净后入沸水锅略焯后捞出。
3、准备番茄炖牛肉粒。
4、将西兰花去掉花梗切碎,与葱花一起入油锅略炒香。
5、然后加入米饭炒香,加少许盐调味后关火。
6、将鸡蛋打散后入平底不粘锅中摊成蛋饼,注意到蛋液未完全凝固即可转成小火。
7、将炒好的米饭放在蛋饼一侧。
8、然后将没放米饭的那一侧蛋饼折过来,盖住米饭,并将边缘略压一下再煎制一定。
9、将煎好定型持蛋包饭放在盘中,然后将加热好的番茄鲜炖牛肉粒倒在蛋包饭上。
1、准备冷的米饭一碗。
2、西兰花提前撕成小朵清洗干净后入沸水锅略焯后捞出。
3、准备番茄炖牛肉粒。
4、将西兰花去掉花梗切碎,与葱花一起入油锅略炒香。
5、然后加入米饭炒香,加少许盐调味后关火。
6、将鸡蛋打散后入平底不粘锅中摊成蛋饼,注意到蛋液未完全凝固即可转成小火。
7、将炒好的米饭放在蛋饼一侧。
8、然后将没放米饭的那一侧蛋饼折过来,盖住米饭,并将边缘略压一下再煎制一定。
9、将煎好定型持蛋包饭放在盘中,然后将加热好的番茄鲜炖牛肉粒倒在蛋包饭上。
1、准备冷的米饭一碗。2、西兰花提前撕成小朵清洗干净后入沸水锅略焯后捞出。3、准备番茄炖牛肉粒。4、将西兰花去掉花梗切碎,与葱花一起入油锅略炒香。5、然后加入米饭炒香,加少许盐调味后关火。6...
1、首先可以生吃樱桃萝卜,锅热倒油,放入甜面酱炒香出锅,食用时将樱桃萝卜放入甜面酱拌匀,即可食用。2、另外还可以选择糖渍樱桃萝卜,将樱桃萝卜切成片状,把盐撒在萝卜片上,放入凉开水加糖拌匀,加醋,拌匀腌...
1、原料:杏鲍菇、食用油、食盐、葱花、辣椒面、生抽、老抽、香醋、蒜末、小米椒。 2、准备杏鲍菇,葱花蒜末。 3、杏鲍菇上锅蒸熟。 4、晾凉之后撒成条。 5、装入盘中。 6、调酱汁:碗中倒入葱花蒜末...
1、挑选一般大小的田螺,用滴入食油的清水养半天,诱其游动除去体内泥沙和小螺丝游出,然后,用刷子洗净壳上的藻类; 2、将洗净后的田螺,放入盐水侵泡10分钟,简单地除去一些寄生虫和虫卵,然后再加工; 3、田螺...
1、在使用榨汁机之前检查榨汁机,观察榨汁机的零件是否牢固,选择一个平稳的位置。2、检查 刀具 和过滤网是不是安装紧实,确认之后将杯体安装牢固并确认安装状态。3、在使用榨汁机之前,要将水果切至榨...
1、演示:软件版本:快手 V6.7.2、手机华为Mate 20x、系统EMUI 9.1.0。2、方法:我们先按两下home键,切换后台,然后点击红圈的地方。3、三秒后就会开始录制视频,等视频录制完毕再按一次那个录像的图标,然后...
1、艾草具有很好的驱蚊的作用。2、因为把它点燃后,可以散发的一种独特的香气,这是蚊虫的“克星”。这种多年生的草本植物在中医上也被广泛运用。本草纲目记载:艾草气味苦,微温,无毒,治百病,止吐血,妇人漏...
1、通过遥控器打开移动newtv的设置菜单,选择【更多设置】进行跳转。 2、点击【多屏互动服务】,选择【开】。 3、在手机端视频APP上,点击投屏按钮即可。 4、打开手机投屏,连接到电视,选择工具选项下的...
1、第一种方法是在手机上操作,首先在手机主菜单界面下,点击【设置】,再点击【通用】,之后点击进入【关于本机】便可以查看本机的具体参数,在【型号名称】中就会显示您的iPhone型号; 2、如果您的手机是...
1、工具:iPhone12;iOS15;2、长按地球图标。在输入状态下,长按左下方的地球图标。3、点击简体手写。在输入列表内,点击简体手写的选项。4、进行手写。切换后,在手写窗口内,即可手写文字。5、完成输入。手...