1、准备鱿鱼干、油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油。
2、先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟,洗干净,滤干水,将鱿鱼撕成丝,放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀。
3、把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后,翻一下,再烤一分钟,多次翻动,烤制,以自己的喜欢的硬度来定。
1、准备鱿鱼干、油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油。
2、先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟,洗干净,滤干水,将鱿鱼撕成丝,放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀。
3、把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后,翻一下,再烤一分钟,多次翻动,烤制,以自己的喜欢的硬度来定。
1、准备鱿鱼干、油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油。2、先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟,洗干净,滤干水,将鱿鱼撕成丝,放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀。3、把拌好的鱿...
1、食材:酸奶250克,鸡蛋2个,6寸圆磨具1个,可可粉5克,代糖20克,南瓜200克,玉米淀粉25克。 2、做法:南瓜去皮蒸熟,放入料理机打碎。 3、加入鸡蛋和酸奶,加入玉米淀粉搅拌均匀。 4、取一半糊糊加入可可粉,搅拌...
1、准备鸡蛋2个,温水140毫升。2、碗中中放入2个鸡蛋,加入140毫升温水搅拌均匀。3、用过滤网将蛋液过滤到碗中,并盖上微波炉保鲜纸。4、放入微波炉,以解冻模式加热5分钟,再以中火加热3分钟即成。...
1、材料:核桃仁100克、蜂蜜1勺、白糖25克、清水80克、熟白芝麻适量。2、把核桃仁平铺在盘底,放进微波炉高火叮熟。尽量去掉外衣,这样口感更好。嫌麻烦可以省略。3、炒锅放入水、糖和蜂蜜,小火熬糖浆...
1、准备食材:一颗生菜,两个蒜瓣;锅中放水,烧水准备一会烫生菜,这样比较节省时间。2、开始处理食材:生菜清洗干净沥水,叶子大的用手撕开。3、大蒜用刀拍扁切碎。4、水烧开后,关火,把生菜放开水里烫一下,就捞...
1、材料:南瓜适量、色拉油适量、食盐适量、醋适量、味精少许、葱少许、姜少许、蒜少许、花椒适量、干辣椒适量。2、南瓜洗净切成细丝,葱切葱花,蒜切片,姜切丝,干辣椒切细丝。3、炒锅烧热,加入适量油,先...
1、准备材料:鲜虾、芝士(马苏里拉奶酪碎或芝士片均可)。2、将鲜虾洗净,去虾线,给虾做开背处理。3、可进微波炉的盘子上放大虾,开背后的大虾压平,撒盐。4、准备的芝士片或奶酪碎铺在虾背上就可以啦。5、...
1、这是想要毛豆不会发黄的话,那么注意煮毛豆的时候可以适当的多加一些水分。但是在煮的过程中就不要另外加水了。另外最好是在锅里面加入几滴油,同时要保持水分一直处于沸腾的状态的。 2、另外还...
1、食材:干鹰嘴豆100g、菠菜200g、千层酥皮10克、大蒜1瓣、洋葱半个、红甜椒100g、小米椒1-2个、芜荽粒半茶勺、蛋液10克、橄榄油1勺、麻酱1/2-1勺、罗勒叶6片、卡宴胡椒10克。 2、鹰嘴豆头一天用...
1、原料:鲜生蚝、银丝粉、盐、酱油、蒜蓉、小米椒、香油、花椒油。2、选择钢丝球将新鲜生蚝壳清洗干净。找准生蚝接缝处,用工具将壳撬开,去内脏,加少量盐,柠檬片腌制10分钟。3、用70度的温水,将银丝粉...