1、材料：青蒜1根、蒜末1大匙、酒1大匙、辣豆瓣3大匙、糖半大匙、酱油半大匙、清水1杯。 2、青蒜切斜段。用2大匙油炒香蒜末，再加入所有调味料烧开，放入切斜段的青蒜一同烧入味。 3、小火焖煮至汤汁...

1、食材：番茄2个，豆腐1块，葱花适量。葵花籽油、盐、鸡精少许。2、番茄剥去皮切成小块，豆腐切小块。3、锅中倒入少许葵花籽油，油开后倒入番茄翻炒，至煮烂熬成糊状。4、加入切成块的豆腐，翻炒，让豆腐充分吸...

1、材料：黑鱼600g、豆腐1块、油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量、鸡精适量、胡椒粉适量。 2、准备好食材：黑鱼剖好，去鳃，去肚，去鳞洗净，切块，豆腐切大块。 3、锅里油热，放入黑鱼煎一下。 4、取砂...

1、主料：羊骨头（后腿或者羊排，带肉）1000克、胡萝卜500克、洋葱少许。调料：生姜5片，鸡精、盐、葱末、香菜末适量。 2、胡萝卜洗净切滚刀块，洋葱洗净切丝。 3、羊骨头洗净切块投入锅里，放入生姜、凉水用大...

1、平菇100克、杏鲍菇1个、香菇2朵、口蘑3朵、褐菇3朵、茶树菇50克、海鲜菇50克、金针菇50克、虫草花50克、姜2片、枸杞1勺、茶籽油1勺、盐半勺、温水 1600毫升2、把所有的食材都洗干净，备用。3、...

1、鲜鱼汤的制作主料：鲤鱼300克、青蒜25克、料酒10克、盐3克、味精2克、鸡精3克、醋1克、胡椒粉1克、大葱10克、姜10克、香油10克。2、将蒜苗切段；葱姜切片；3、鲜鱼肉两面剞兰草花刀；4、先将鱼段入沸...

1、牛骨头汤的配料：牛骨适量，葱，姜，萝卜，香菜、花雕酒，盐，醋。 2、然后将牛骨头洗干净，建议大家最好利用清水浸泡2-3个小时左右，并且在浸泡期间最好不定时的进行换水。 3、将浸泡好的牛骨头加入适量的冷水...

1、糯米粉200克，奶粉（可不加）30克，牛奶155克。 2、干净的盆里，秤出200克糯米粉和30克奶粉，用筷子搅拌均匀后，倒入纯牛奶，一边倒一边搅拌成絮状。 3、新手可预留10克牛奶，因为不同糯米粉的吸水性不同，所以只...

1、食材：鱼一条、葱段、姜片、香菜、食盐各适量。 2、菜市场买来新鲜的鱼，鲫鱼、鲤鱼都可以，让师傅帮忙杀一下，去掉内脏，回到家之后，把鱼腥线、黑膜、鱼鳃，全部清洗干净。 3、把鱼身上的水分，用厨房纸擦...

1、食材：青菜100g，鸡蛋2个，盐少许，油适量，鸡精少许。 2、青菜洗净，切成小段。 3、锅里烧热，放入油，再兑入适量的水，盖上盖子烧开。 4、鸡蛋打泡。 5、水开烧开，放入青菜到锅中，再次煮开。 6、再把鸡蛋倒入锅...