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黄鳝怎么烧好吃又营养 黄鳝怎么做好吃又营养

1、食材:黄鳝4条、蒜瓣2颗、姜5片、鲜酱油3勺、老抽1勺、胡椒粉适量、白糖3小勺、料酒2勺。

2、把黄鳝洗净切成段,放入两小勺盐,用手捏揉将黄鳝外的粘层揉掉,再用水洗净沥干。

3、准备好蒜瓣。

4、姜切几片备用。

5、热锅冷油,将蒜瓣炒至金黄色。

6、然后把黄鳝也倒进去还有姜。

7、放料酒、老抽、鲜酱油、白糖,再加入水,差不多埋没过黄鳝,大火煮开转小水焖15分钟,再撒点胡椒粉,大火收汁,关火,盛出来上面撒点葱花。


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