1、冷静下来,寻找原因。有时候我们爱一个人爱着爱着就迷失了原来的感觉,可能因为各种各样的因素而吵架、不信任对方、猜忌等等,这时候应该冷静下来,搞清楚为什么吵架,是不是真的不值得信任了。不要冲动行事,一时嘴快也可能会对别人造成心理伤害,最好就是两个人先独自冷静下,想好了再沟通。
2、客观判断,内心坚定。弄清事情真相后,自己内心要做出判断,对方是否值得自己再付出,两个人是否适合在一起,自己是否要和对方继续等等,这些问题要想清楚。可以结合以前的回忆,想想对方的好,想想离开对方的生活,总之就是三思。
3、付出行动,切勿拖延。决定好分还是合之后就赶紧约对方说明清楚,掏心地谈一谈,最好是当面谈。如果决定分,就坚决一点,说明原因,尽量和平分手,给对方留下好印象也不失风度,分了之后就不要纠缠了,拥抱新生活吧。如果决定和,就多一点耐心和包容,和对方好好叙叙旧谈谈心,忘掉过去的不愉快,两人重新开始。