1、原料:胡萝卜、大蒜、蒜苗、玉米面粉、玉米油、盐、花椒粉、鸡精。
2、将大蒜和蒜苗洗干净,大蒜切末,蒜苗切成葱花。
3、将胡萝卜洗干净去皮。
4、切成丝放到一个小盆里,加适量玉米油。
5、用筷子将胡萝卜丝搅拌均匀,是每个萝卜丝上都充分粘上油。
6、里面加玉米面粉用筷子搅拌均匀。
7、拌好的萝卜丝上都粘上了玉米面粉。
8、锅中加水,水开后把将胡萝卜丝放在篦子上蒸5分钟。
9、蒸好的萝卜丝用筷子抖开。
10、另起锅倒油,油温六成热将大蒜末放进去。
11、将大蒜切末炒出蒜香味里面加少许盐、花椒粉和鸡精。
12、再将蒜苗放进去翻炒两下。
13、最后将蒸好的胡萝卜丝放进去搅拌均匀即可。