311品牌大全

当前位置:首页 > 综合信息 »

微波炉不可以放哪三种蔬菜 微波炉不可以放三种蔬菜有哪些

1、西兰花。西兰花是最常见的微波食物。用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致其中抗氧化物减少11%。

2、芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧化营养素。微波炉加热会导致芦笋中维生素流失。因为维生素C和B族维生素属于水溶性维生素,稳定性更差,遇水、遇热、遇光容易遭到破坏。

3、大蒜。微波炉加热1分钟就会摧毁大蒜中的活性硫烯丙基化合物,使之失去应有的抗癌作用。 提醒,大部分的蔬菜尤其是绿叶菜如果用微波炉加热,都有可能存在营养素流失过多的问题,因为蔬菜中维生素C等营养素对光热较为敏感。而肉类、蛋类、主食类用微波加热,营养损失较小。


上一篇:结冰的馒头可以放微波炉吗 结冰的馒头能不能放微波炉
下一篇:返回列表

猜你喜欢


蒸地瓜粉的做法 蒸地瓜粉怎么做

蒸地瓜粉的做法 蒸地瓜粉怎么做

1、材料: 地瓜粉200g,冷水500g,.食用油100g,红辣椒若干,花椒若干,郫县豆瓣酱两勺备用,味精少许,酱油(老抽)一勺,香葱切沫备用,盐少许。2、地瓜粉加入全部的水搅拌成无颗粒状的糊。3、猛火热锅坐红,加入食用油...

蒸菜疙瘩的做法 蒸菜疙瘩怎么做

蒸菜疙瘩的做法 蒸菜疙瘩怎么做

1、用料:芹菜叶1把、莴笋叶1把、食用碱少许、面粉适量、芝麻酱1勺、辣椒油2勺、生抽半勺、盐适量、香醋1勺2、芹菜叶和莴笋叶各一把,洗干净控干水份。3、把两种菜叶子切碎,放入盆子里,加少许食用碱,拌...

老年结婚证保存方法 老年结婚证如何保存

老年结婚证保存方法 老年结婚证如何保存

1、除去表面的泥土及杂质,抹去水珠,后用密封塑胶袋装好,抽成真空,放于0-4度的冰箱内保存就可以了。2、办理结婚证需要的材料:结婚双方的户口簿、身份证; 3、当事人双方均无配偶的证明; 4、当事人双...

微波炉可以放陶瓷杯热水吗 微波炉能放陶瓷杯吗

微波炉可以放陶瓷杯热水吗 微波炉能放陶瓷杯吗

1、陶瓷杯是可以进微波炉加热的。2、我们都知道,市面上有些陶瓷办公杯经不起高温加热的,可能会存在加热过程中炸裂的危险,但是陶瓷杯不会,因为陶瓷制品本身就是经过一千多度的高温制作的,所以,非常安全...

鲜鸡蛋放冰箱保存方法 鲜鸡蛋放冰箱如何保存

鲜鸡蛋放冰箱保存方法 鲜鸡蛋放冰箱如何保存

1、用塑料袋把它密封起来,放在冰箱的冷藏室里冷藏保存。如果我们想要他保存的时间更长,可以在鸡蛋的表面涂抹一层食用油,并且一定要注意如果超过了一个月,那么鸡蛋也是比较容易坏掉的。2、如果是熟鸡...

百度新一轮干部轮岗:沈抖负责智能云事业群组

百度新一轮干部轮岗:沈抖负责智能云事业群组

百度公司宣布新一轮干部轮岗:执行副总裁沈抖出任智能云事业群组(ACG)负责人;何俊杰晋升资深副总裁轮岗任移动生态事业群组(MEG)负责人;王海峰博士继续任执行副总裁兼CTO,不再兼任ACG负责人。  业内人士...

中兴Axon40系列搭载骁龙8Gen1处理器+49000mAh大电池

中兴Axon40系列搭载骁龙8Gen1处理器+49000mAh大电池

今天,中兴官方公布了中兴Axon 40系列的渲染图,这款产品的完整外观首次在用户面前亮相。  从渲染图能够看出,Axon 40系列正面毫无意外的采用了一块无开孔的微曲屏,并运用了微曲设计,在视觉上进一步缩...

二维码