1、瓷盘子是可以放微波炉加热的。2、工作原理：微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具，微波是一种高频率的电磁波，其实本身并不产生热，微波炉是利用其内部的磁控管，将电能转变...

1、盖上盖可以，不过不要完全封闭，要有地方让它透气。塑料饭盒若是聚丙烯（PP）或者是聚乙烯（PE）的可以放微波炉加热。但是应该避免长期用高温加热。 2、每种塑料都有其耐热极限，食品用途的材料中，目前最耐...

1、食材：乌鱼、火腿、冬笋、冬菇、盐、料酒、胡椒粉、姜、葱。2、净乌鱼肉洗净斜片成瓦形厚片，用盐、料酒、胡椒粉、姜、葱腌渍入味；3、熟火腿切片；金钩入鲜汤碗中发涨；冬笋、冬菇切成片，入开水锅中稍...

1、材料：烤肠一袋，花生油适量，辣椒面适量，甜面酱一勺。 2、用清水将烤肠机清洗干净。 3、用清水将火山石清洗干净。 4、将清洗好的火山石摆放在烤肠机上。 5、将火山石涂抹上适量的食用油。 6、将烤...

1、主要食材：鸡翅根、奥尔良腌料。2、翅根冲洗干净，别急着放奥尔良腌料，要用牙签在翅根表面多扎几下，这样做腌料好入味。翅根处理好之后，先用料酒和胡椒粉腌制10分钟以上，去除腥味，增加香气。3、十分钟...

1、主材：鸽子1只，天麻粉1匙，红枣6颗，枸杞子1匙，西洋参6片。 2、配料：老姜3片，料酒适量、盐少许，葱白几根。 3、将鸽子开肠破肚，去除不需要的内脏，洗净。 4、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参...

1、西兰花。西兰花是最常见的微波食物。用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致其中抗氧化物减少11%。2、芦笋。新鲜芦笋富含包括维生素C在内的多种抗氧...

1、结冰的馒头可以放微波炉；2、冷冻馒头放微波炉加热3-5分钟即可。如果是加热凉的新鲜馒头，把馒头放在保鲜袋里，进微波炉，调到解冻档，加热一分钟。如果是在冰箱里冷藏的剩馒头，还是放在保鲜袋里，微波炉...

1、材料： 地瓜粉200g，冷水500g,.食用油100g，红辣椒若干，花椒若干，郫县豆瓣酱两勺备用，味精少许，酱油（老抽）一勺，香葱切沫备用，盐少许。2、地瓜粉加入全部的水搅拌成无颗粒状的糊。3、猛火热锅坐红，加入食用油...

1、用料：芹菜叶1把、莴笋叶1把、食用碱少许、面粉适量、芝麻酱1勺、辣椒油2勺、生抽半勺、盐适量、香醋1勺2、芹菜叶和莴笋叶各一把，洗干净控干水份。3、把两种菜叶子切碎，放入盆子里，加少许食用碱，拌...