1、食材：牛肉50g、山药50g、鸡蛋一枚、红薯粉（淀粉）5g、盐适量、麻油适量。 2、牛肉、山药剁碎，放入大碗。 3、加入适量清水、红薯粉和盐，顺时针搅拌。 4、将肉泥放入碗或模具中，表面用勺子按平。 5、...

1、烤箱预热至220度。同时来处理土豆，把土豆洗净后切成小块(约5公分的大小)，用清水稍微冲洗掉多余的淀粉质。去皮、不去皮皆可，记得要清洗干净，并把黑眼的部分挖除。 2、土豆放入冷水中，加入适量的盐...

1、冰箱冷冻保存法。将百合洗干净并沥干水分，置放于阴凉的地方。两天后用保鲜袋将其装好，放入冰箱冷冻室，这样可以保存半年以上的时间。2、地窖保存。将百合用塑料袋包装好，然后放在地窖里保存就可以...

1、食材：牛腿肉、糯米、干葱、姜、葱、水、盐、糖、胡椒、鸡精、小苏打、生粉、蚝油、生抽、南乳汁、橄榄油各适量。 2、糯米用水泡发，至少2小时以上。 3、牛腿肉切成厚片。用松肉锤敲打。 4、敲打...

1、金洁筱 2、金飞茜 3、金以欣 4、金伊兰5、金甯妍 6、金露荔 7、金盼卿 8、金娇璐9、金静滢 10、金琦汐 11、金含晴 12、金逸然13、金乐容 14、金滢蓝 15、金容玥 16、金馨岚17、金妍媛 18、金...

1、不锈钢保温盒不可以放微波炉；2、微波炉内不得使用金属容器，否则会影响加热时间，会使微波与金属接触产生火花，发生危险，严重时还会损坏磁控管。3、不锈钢饭盒放进微波炉不会爆炸，但会产生电火花，因为...

1、主料：牛排1块。 黄油、黑椒酱、番茄酱、盐各适量。 2、辅料：橄榄油5毫升、胡椒酱适量。 3、做法：准备牛排、橄榄油和胡椒酱。锅中放橄榄油，大火烧热。牛排两面各煎1分钟。出锅，撒上适量胡椒酱即可...

1、祖鑫、紫鑫、竺鑫、鑫儿、鑫发、鑫峰、鑫富、鑫刚、鑫官、鑫海、鑫浩、鑫赫、鑫惠、鑫畸、鑫杰、鑫靓、鑫九、鑫军、鑫珂、鑫昆、鑫乐、鑫梨、维鑫、琬鑫、桐鑫、铁鑫、素鑫、苏鑫、松鑫、硕...

1、材料：火腿肠适量。 2、把火腿肠剥离出来，放到盘子里，用小刀把它们每一个上面划上小口，方便入味。 3、铺上锡箔纸，在上面先涂上一层油防止粘，给每个火腿肠刷上孜然，预热烤箱三分钟。先190度烤5分钟，翻...

1、姬暄瑶2、姬晓芊3、姬瑾瑜4、姬嫣玫5、姬梦洁6、姬馨雨7、姬梓芊8、姬昕妤9、姬映岚10、姬梓妤11、姬茹沛12、姬婧瑶13、姬淑晴14、姬忻祎15、姬筱叶16、姬溪岑17、姬熙瑾18、姬雅婧19、姬雅...