1、准备黄蚬、葱、姜、调料汁。2、清洗黄蚬。3、锅中水沸腾后，上屉加入葱姜清蒸。大约6分钟。根据黄蚬大小调节时间。无需加盐。4、成品。味美汁鲜，趁热食用。可以调些调料汁蘸食。5、蚬子的功效与...

1、百合可以放微波炉烤。百合洗净扒成片装入瓷盘中，放入微波炉打高中档微8分钟即可。2、百合是一种药食兼用的保健食品和常用中药，并具备观赏价值。鲜花含芳香油，可作香料；鳞茎含丰富淀粉，是一种名贵...

1、面包可以放微波炉加热。面包可以放入微波炉加热，但加热时间不能太长，否则面包里的水分都会流失导致面包变硬。面包加热方法：用高火加热，加热13秒左右。或者用中火加热，加热23秒左右。当加温工作中...

1、主料：虾六只、生姜、大蒜瓣。 2、剪掉虾的长须，清洗干净，挑出虾线。为了更好入味，在虾的背部切条小口。 3、生姜、大蒜瓣切成末。虾里放入少许盐、蚝油，加入姜蒜末、适量黑胡椒粉，抓匀，腌制十来分钟...

1、去骨鸡腿丁，鲜香菇片，红黄彩椒片，葱姜蒜，豆豉，蚝油。2、鸡块放入姜片，加入一点盐、一点儿白糖、生抽、香油，再加一匙淀粉，拌匀后放置半小时以上使之入味。3、香菇、红黄彩椒片、姜片、蚝油和豆豉一起...

1、食材：牛肉50g、山药50g、鸡蛋一枚、红薯粉（淀粉）5g、盐适量、麻油适量。 2、牛肉、山药剁碎，放入大碗。 3、加入适量清水、红薯粉和盐，顺时针搅拌。 4、将肉泥放入碗或模具中，表面用勺子按平。 5、...

1、烤箱预热至220度。同时来处理土豆，把土豆洗净后切成小块(约5公分的大小)，用清水稍微冲洗掉多余的淀粉质。去皮、不去皮皆可，记得要清洗干净，并把黑眼的部分挖除。 2、土豆放入冷水中，加入适量的盐...

1、冰箱冷冻保存法。将百合洗干净并沥干水分，置放于阴凉的地方。两天后用保鲜袋将其装好，放入冰箱冷冻室，这样可以保存半年以上的时间。2、地窖保存。将百合用塑料袋包装好，然后放在地窖里保存就可以...

1、食材：牛腿肉、糯米、干葱、姜、葱、水、盐、糖、胡椒、鸡精、小苏打、生粉、蚝油、生抽、南乳汁、橄榄油各适量。 2、糯米用水泡发，至少2小时以上。 3、牛腿肉切成厚片。用松肉锤敲打。 4、敲打...

1、金洁筱 2、金飞茜 3、金以欣 4、金伊兰5、金甯妍 6、金露荔 7、金盼卿 8、金娇璐9、金静滢 10、金琦汐 11、金含晴 12、金逸然13、金乐容 14、金滢蓝 15、金容玥 16、金馨岚17、金妍媛 18、金...