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豆浆放红糖可以吗 豆浆放红糖是否可以

1、喝豆浆的时候最好不要放糖,特别是红糖。

2、因为红糖所含的有机物会与豆浆的蛋白质结合生成对人体有害的,变性沉淀物,同时大大破坏豆浆的营养成分,而白糖不会出现这种情况,但是喝豆浆时最好是不要放糖的。


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