311品牌大全

当前位置:首页 > 综合信息 »

煮鸡蛋一般煮多长时间 煮鸡蛋到底需要多长时间

1、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。此外,鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热,会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。

2、煮前把蛋放入冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。

3、煮鸡蛋看似简单,却很难把握火候。时间过短会使蛋黄不熟,时间过长又会使鸡蛋变老不好吃。

4、具体的做法:凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。


上一篇:鲍鱼一般煮多长时间 鲍鱼煮多久才可以吃
下一篇:返回列表

猜你喜欢


煮鸡蛋一般煮多长时间 煮鸡蛋到底需要多长时间

煮鸡蛋一般煮多长时间 煮鸡蛋到底需要多长时间

1、如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。此外,鸡蛋中的蛋氨酸经过长时间加热,会分解出硫化物,它与蛋黄中...

鲍鱼一般煮多长时间 鲍鱼煮多久才可以吃

鲍鱼一般煮多长时间 鲍鱼煮多久才可以吃

1、鲍鱼煮10分钟左右就可以吃。根据鲍鱼的个头大小可以分不同的时段,如果是个头大一点的两头鲍鱼或者是三头鲍的话,那就需要煮25分钟到半个小时。 2、如果是煮汤的话可以煮20分钟左右,这样可以使鲍...

粘玉米煮多长时间 粘玉米煮多长时间能熟

粘玉米煮多长时间 粘玉米煮多长时间能熟

1、黏玉米一般是煮10-15分钟比较合适,黏玉米煮的时间不宜过长。在煮黏玉米的时候,等锅中水烧沸后,把黏玉米放进去煮十分钟左右就可以了。同时,黏玉米还可以通过高压锅来煮,只要下锅煮三四分钟即可。2...

煮山药多长时间 煮山药要多久

煮山药多长时间 煮山药要多久

1、山药的烹调时间取决于山药的状态和形状,例如,无论是切片还是切片,其形状自然决定其时间。 2、如果我们把山药切成薄片,在开水后煮3到5分钟左右,如果你把山药丸切成厚片,煮厚山药需要8到10分钟左右,对...

煮鸡蛋糖心多长时间 煮糖心鸡蛋的时长

煮鸡蛋糖心多长时间 煮糖心鸡蛋的时长

1、鸡蛋一般煮5分钟就会煮成糖心蛋。因为只煮5分钟的话,鸡蛋还没有熟,里面还是溏心的,如果煮的时间非常的长,就煮熟了。2、与煮老的鸡蛋相比,半熟鸡蛋更难吸收营养。鸡蛋除了含有蛋白质外,还含有多种矿...

羊肺煮多长时间能熟 羊肺要煮多久

羊肺煮多长时间能熟 羊肺要煮多久

1、生煮羊肺一般煮40分钟会熟。羊肺为牛科动物山羊或绵羊的肺,宰羊时剖开胸腔取肺,鲜用或冷藏。羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素,有补益肺气、止咳、利尿行水的作用。人们一般把羊肺煎汤、煮...

凉拌藕煮多长时间 凉拌藕煮多久

凉拌藕煮多长时间 凉拌藕煮多久

1、凉拌藕片焯水时间在1-2分钟即可,不需太长时间,因为莲藕本身就是一种可以生吃的食物,完全不需担心未煮熟的问题。如果焯水时间太长,则会导致藕片变软,失去其脆爽的口感。2、同时,藕片在焯水时一定要...

猪肚煮多长时间能熟 猪肚煮熟需要的时间

猪肚煮多长时间能熟 猪肚煮熟需要的时间

1、猪肚普通锅需要煮1个小时左右,高压锅煮30分钟左右即可。2、煮猪肚是有窍门的,煮不烂是因为锅里放了盐,放盐煮猪肚只会越煮越老。所以煮猪肚时千万不能放盐。3、猪肚要想煮的烂一点,可以选用高压锅...

肥肠煮多长时间 煮肥肠需要多久

肥肠煮多长时间 煮肥肠需要多久

1、一般猪大肠煮大概20分钟到半个小时就可以完全煮熟。2、煮猪大肠的时间确实是需要得到限制的,煮的时间不可以太短,当然也不能太长,太短的话可能没有煮熟,这样的话吃到肚子里面是不利于健康的,如果煮...

猪腰子煮多长时间熟 猪腰子煮多久熟

猪腰子煮多长时间熟 猪腰子煮多久熟

1、猪腰子煮5~8分钟能熟。2、建议先烧开清水,然后再加入猪腰子,开水煮五分钟基本就可以,若变成灰白色的时候证明已经熟了,可以先用刀切开看下里面是否也变成灰白色,全部为灰白色就已经熟透,煮之前可以...

二维码