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煮冬枣多长时间 煮冬枣需要多久

1、冬枣本身生吃都可以,一般煮5到10分钟就好了。最好提前拿水泡一下,然后再煮快一些,一般不用煮太久,可以煮5到10分钟就可以。煮的时候多看一下,冬枣要整个下锅煮,煮到皮稍有点裂开就可以了。

2、枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,食用后对人体有一定的补益作用。


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