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螺旋面要煮多长时间 螺旋面要煮多久

1、螺旋意面煮10至12分钟即可。番茄沙司螺旋意面。

2、准备食材:螺旋面300克、黄瓜40克、洋葱50克、火腿50克、胡萝卜40克、番茄沙司20克、黑胡椒酱10克。洋葱、黄瓜、火腿、胡萝卜分别切条状备用。炒锅里加入水,先把螺旋面煮一下。水沸腾后放少许盐倒入螺旋面煮软捞出,过凉水沥干水分备用。炒锅里倒入适量橄榄油,放入洋葱翻炒。加入胡萝卜继续翻炒。倒入火腿,加入黑胡椒酱、番茄沙司。翻炒几下倒入煮好的螺旋面。最后倒入黄瓜,加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。


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