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燕窝要泡发多久 燕窝要泡发的时间

1、不同等级的燕窝所浸泡的时间是不一样的。一般优质燕窝浸泡时间大概是至少是三个小时,如果还没有完全软化下来,需要六小时的时间。并且需要反复冲洗至少三遍,才能保证可以正常煲来食用了。

2、燕窝一般对女性比较好,能帮助滋阴,美容养颜,补充雌性激素。


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