1、胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟,切成丝就煮3分钟即可。煮可以最大保留营养成分。
2、胡萝卜营养价值高,富含β-胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维。煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙,再去皮切碎,胡萝卜通过煮熟后的营养更利于人体吸收,但切碎的红萝卜不要在水中浸泡超过20分钟。
1、胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟,切成丝就煮3分钟即可。煮可以最大保留营养成分。
2、胡萝卜营养价值高,富含β-胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维。煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙,再去皮切碎,胡萝卜通过煮熟后的营养更利于人体吸收,但切碎的红萝卜不要在水中浸泡超过20分钟。
1、胡萝卜一般煮五至十分钟就会熟,切成丝就煮3分钟即可。煮可以最大保留营养成分。2、胡萝卜营养价值高,富含β-胡萝卜素、维生素A以及膳食纤维。煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙,再去皮切碎,...
1、狗尾巴草属于高等植物, 低等植物主要指藻类、菌类、地衣三类。2、狗尾巴草,别名狗尾草,属禾本科、狗尾草属一年生草本植物,生于海拔4000米以下的荒野,道旁,为旱地作物常见的一种杂草。根为须状,刚毛...
1、首先我们打开微信,然后在主页面内点击公众号的列表分类。2、在分类内找到自己需要选择取消或者删除的公众号,点击一下进入公众号。3、在公众号的右上角有一个更多功能,也就是很多个点标志点击一...
1、猪蹄炖汤一般炖1个半小时或者2个小时就ok了。至于为什么炖了很久都不烂,有可能是因为炖猪蹄的时候火候没把握好。如果想快点吃到炖猪蹄或者想节省电气或者煤气,一开始可以猛火炖开,或者猛火炖30...
1、一般蒸煮8-10分钟左右。 2、蒸煮螃蟹时,一定要凉水下锅,这样蟹腿才不易脱落。由于螃蟹是在淤泥中生长的,体内往往带有一些毒素,为防止这些致病微生物侵入人体,在食用螃蟹时一定要蒸熟煮透。根据螃...
1、中药熬制的时间因药物的性质而决定,且针对不同疾病熬制的时间也有差异,不能一概而论。 2、中药拿回来之后,先是要用清水稍微轻洗一下,把水倒出,然后再接一些清水浸泡,大概浸泡半小时到1小时,然后再煎...
1、肉桂茶属于乌龙茶,是采用武夷山岩茶制作工艺制作的半发酵茶类,制作工序为萎凋、做青、杀青、揉捻、烘焙等,其原材料采自五月上旬春日晴天的肉桂二三叶新梢,有着“万物之甘露,神奇之药物”之称。2、...
1、煮玉米最好是提前浸泡20—30分钟,再开用大火煮熟。这样可以有效地保留玉米本身的维生素,吃起来更香甜、有嚼劲。2、不同玉米的烹煮时间会有差异。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分...
1、梅干菜反复清洗,洗掉多余的盐分,挤干水分,切碎。2、青椒去蒂去籽切块,姜切丝,大蒜切片,大葱切片,干辣椒切断。3、锅中倒油,油温烧至5成热,下入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒炒香,再加入梅干菜炒匀...
1、取适量的常温纯净水,把燕窝放入水中,再加入适量的冰块,加盖置于冰箱中(少异味),白燕浸泡时间8-10小时,血燕10-12小时。此法我们推荐使用,其营养保留最多。燕窝和水比例为1∶30。2、夏季为常温,冬季为...