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车前草怎么晒干做茶 车前草如何晒干做茶

1、将车前草采摘下来,挑选出枯枝烂叶。清洗干净,注意车前草叶子底部的泥沙。将洗净的车前草晒干。选取大太阳的日子,暴晒2-3,使车前草变干即可。

2、由于车前草性寒,制成茶之后过量饮用,那么容易加重人体体内的寒气,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此为了自身的健康,建议人体一天喝200-300ml的车前草茶,用来满足自身日常能量需求即可。


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