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榴莲可以和淮山煲汤吗 榴莲能和淮山一起煲汤吗

1、榴莲和山药互不相克,可以一起食用。

2、榴莲含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。

3、山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。


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榴莲子煲鸡汤的做法 榴莲子煲鸡汤怎么做

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1、材料:鸡半只,榴莲籽、冬瓜、粉丝、油面筋、香菜、白胡椒粉各适量。 2、鸡肉洗净切成小块。 3、将鸡块、榴莲籽、冬瓜、油面筋放入电饭煲中煮30分钟。 4、调入适量的食盐、白胡椒粉,加入粉丝继续...

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1、食材:土鸡1只,榴莲1个,板栗250克,冰糖、枸杞、盐适量。 2、板栗去壳取肉待用。 3、榴莲取部分壳去掉硬壳切块;榴莲籽煮一下剥壳取肉;留一瓣榴莲肉待用。 4、土鸡宰杀脱毛去内脏洗净剁成块。 5、鸡肉...

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1、榴莲籽是可以煲瘦肉汤的。2、食材:榴莲籽适量、瘦肉半斤、红枣十粒、枸杞适量、盐适量。3、把瘦肉,榴莲籽,红枣一起放入砂锅中,煮开。4、捞起表面浮沫,转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可。...

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1、材料:榴莲1个,土鸡500克,生姜1块。2、榴莲打开后先将大块榴莲果肉取出盘子里面。3、用小刀将榴莲内的果瓢切小块放到盘子里。4、土鸡洗干净后放到电饭锅或汤锅里面。5、准备生姜洗净去姜皮,切成丝...

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1、榴莲壳(为硬壳内白色的瓤部)适量、榴莲子若干、土鸡1只、黄芪20g、当归10g、花椒,大茴,葱花,姜丝。2、做汤的时候,一次用半只榴莲壳即可。 把里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。3、榴莲籽是好东西,千万...

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1、榴莲壳若干、新鲜乌鸡一只、红枣10颗、生姜少许、清水。2、乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片;3、把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水;4、大火煮开,撇干净血沫;5、放入榴莲壳、红枣、姜片;6...

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