1、燕窝含有约50％的蛋白质、20％的碳水化合物、5％的铁、3％的其他矿物质，维生素含量微少。2、从这些数据来看，燕窝和鸡蛋的营养成分没有太大的区别，只是个别营养素的含量有所差别，但价格差别就大了。被国人...

1、干燕窝：保质期一般为3年，不过这个期限也并非绝对的。干燕窝一般分为零售燕窝和批发燕窝，两者的干度不一样，零售燕窝的干度比批发燕窝的高，一般能达到98%左右干，而批发燕窝一般是90%左右干，干度高一些...

1、鲜炖燕窝保质期一般为7天，但必须密封冷藏于5°c以下的冷藏格中。2、燕窝炖煮后，待冷倒入经过热水加温杀菌的玻璃瓶中或经过杀菌的食物塑料保鲜盒盖好即可。3、购买抗高温的玻璃瓶，杀菌后直接把燕...

1、先准备燕窝两盏，冰糖15g，纯净水适量。2、将燕窝放入容器加入纯净水，中途换水，共泡发6-8小时，挑出燕毛，撕成条，挑去杂质清洗过滤，放入隔水炖蛊，加纯净水，略没过燕窝，炖壶加水开始炖，设定时间炖40分钟，最后5...

1、材料：纯牛奶、燕窝、冰糖、温开水各适量。 2、准备适量的燕窝。 3、燕窝盏加入适量清水，放入冰箱低温泡发一晚。 4、泡发好的燕窝反复冲洗干净后放入炖盅内。 5、加入适量的冰糖。 6、加入少量...

1、炖汤。先将海燕窝用温水泡软，再将泡软的海燕窝放入炖盅中，加入适量清水以及红枣、枸杞等食物一起炖熟即可。2、凉拌。将干燥的海燕窝放入温水中泡软，可多泡几次，中间要记得换水。将泡软的海燕窝切...

1、银耳燕窝羹有很好的止咳、去火作用。在肺燥的时候，一碗银耳燕窝滋补又润泽身体，会给人体带来许多益处。用银耳燕窝羹煮水喝，能改善咽喉、口腔的炎症，还能调理腹泻等炎症疾病。2、燕窝银耳汤是一种...

1、鲜炖燕窝,一般指有别于传统的干燕窝和即食燕窝,采取鲜炖工艺炖煮、0添加保质15天、按周冷鲜配送到家模式的燕窝产品。2、鲜炖燕窝确保燕窝新鲜料足、营养好吃的同时,省去了干燕窝前期选购、泡...

1、燕窝和鱼胶都是营养价值比较高的营养品，因为适用人群不同，而且每个人身体状况不一样，各自营养特点不同，所以没有可比性吃哪个更好。2、燕窝中的营养物质以蛋白质为主，还含有丰富多种的氨基酸，有助于...

1、燕窝的热量为每100克燕窝325大卡的热量，并且燕窝的碳水化合物为每100克燕窝含有21克碳水化合物，脂肪含量为0.20克，也属于高碳水化合物，高蛋白的饮食。2、这种食物是可以适合减肥的时候使用的，因为...