1、中医认为，天麻性平、味甘，能入肝经，有很好的息风平肝的功效，富含天麻素、天麻苷元等有效成分，有抗炎、抗惊厥、镇痛的功效，一般会煎煮或者煲汤食用，因为天麻质地较硬，蒸煮的话需要炖煮较长时间才能将...

1、一般来说，普通的甜玉米和新鲜的玉米，煮开锅之后10到15分钟就能煮熟。如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米，黑玉米等需要再加5到十分钟。 2、煮熟后不要长时间煮，因为时间过长，玉米的味道就会有点变淡，口...

1、3.5-5cm的大小的要开锅大约煮半小时，切好的腊肉煮15-30分钟左右。如果咸肉腌制的比较咸，吃的人又不怎么吃咸，建议可以提早几个小时用温水泡下，水凉了就换水。多过几次这样可以去咸而且之后煮会容...

1、30分钟-60分钟。煮大米饭之前可以把米提前浸泡在水中，这样可以缩短煮饭的时间。 2、家中有高压锅的话也可以选择用高压锅中，这个时候只需要15分钟的时间就可以煮熟了。煮好的大米饭吃不完的话可...

1、水煮西蓝花2-5分钟能熟。如果喜欢吃偏硬的口感，可以煮2-3分钟；如果喜欢吃偏软的口感，可以煮5分钟。建议不要煮太久，煮太久西兰花的颜色会变，同时营养也会大量丢失。西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而...

1、速冻馄饨一般是10分钟左右熟，全部漂起来差不多就熟了。要用大火煮，水要多放。先等水开了再下馄饨，水再次烧开等一两分钟，再加点冷水，再次烧开，继续烧4-6分钟就好。在此期间可以摇混一下，防止粘锅，馄饨...

1、莲藕焯水煮5分钟能熟。 2、主料：莲菜（藕）1根。 3、辅料：油15ml、白醋45ml、白糖15ml、盐3ml、干辣椒4个。 4、莲菜洗净用刮皮刀刮皮。 5、莲菜切成2-3毫米的薄片。 6、锅里倒水烧开放入莲菜片，焯5...

1、开锅后，慢炖30分钟左右即可。清炖鱼是以鲤鱼或鲫鱼为主要食材的家常汤菜，不仅省事，还省油，有延年益寿的功效，主要的食材原料有：鲤鱼、葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。 2、鲤...

1、竹笋有新鲜的和干的，通常竹笋需要煮15～30分钟，如果是新鲜的竹笋，首先需要将它清洗干净，煮15分钟就可以了，而干竹笋需要先浸泡半天，然后再煮半个小时，若是是新鲜且嫩肥的竹笋，煮10分钟左右就可以了。2、...

1、素馅饺子要10-15分钟，常规大小的素馅饺子，在开锅之后蒸10分钟即可，如果饺子皮很厚或者饺子包得比较大，则需要蒸15分钟左右。2、荤馅饺子要15-20分钟，而常规大小的荤馅饺子，在开锅之后需要蒸15分钟左...