1、判断方法:煮熟的蔬菜颜色变深,用铲子可以轻松切断或者用筷子可以轻松戳开中间部位,尝起来没有草腥味或生涩味。
2、大部分蔬菜,可以在烹饪前用沸水焯一下,不仅可以节约炒菜时间,而且能去除大部分草酸和残留农药,对健康有好处,比如青菜、菠菜、西兰花等。
3、部分蔬菜含有一些抗营养成分,比如植物血红细胞凝集素、皂苷、草酸等,不经加热,食用会有风险,比如四季豆、茄子、木薯等 。
1、判断方法:煮熟的蔬菜颜色变深,用铲子可以轻松切断或者用筷子可以轻松戳开中间部位,尝起来没有草腥味或生涩味。
2、大部分蔬菜,可以在烹饪前用沸水焯一下,不仅可以节约炒菜时间,而且能去除大部分草酸和残留农药,对健康有好处,比如青菜、菠菜、西兰花等。
3、部分蔬菜含有一些抗营养成分,比如植物血红细胞凝集素、皂苷、草酸等,不经加热,食用会有风险,比如四季豆、茄子、木薯等 。
1、判断方法:煮熟的蔬菜颜色变深,用铲子可以轻松切断或者用筷子可以轻松戳开中间部位,尝起来没有草腥味或生涩味。2、大部分蔬菜,可以在烹饪前用沸水焯一下,不仅可以节约炒菜时间,而且能去除大部分草酸...
1、根据鸡胸肉大小,一般水开后煮3-10分钟不等。 2、不同的人做水煮鸡胸肉,习惯都是不一样的,有的人喜欢切大块,有些人喜欢切小块。由于鸡胸肉中含有丰富的蛋白质,因此切小块的时候是比较容易熟的,大约...
1、放冰箱的菜并不都是需要包上保鲜膜的。包不包保鲜膜需要根据菜来决定,如果是新鲜的蔬菜的话是不需要包上保鲜膜的,直接把蔬菜放在冰箱中进行冷藏就可以了。2、如果放到冰箱中的是剩菜的话,则是需...
1、猕猴桃挑选硬的,削皮洗净,切成0.5厘米的小片,倒入白醋和盐,拌匀,腌制2小时左右。2、清水冲洗两遍,然后浸泡2小时捞出沥水。3、烧一锅水,水开以后倒进去煮2-3分钟,煮到猕猴桃变色捞出来沥水。4、静置一...
1、我们以两厘米见方的猪肉块举例,加热十分钟左右这个肉就已经熟了,如果不放心的话,我们可以拿刀从中间最厚的地方切开,如果瘦肉颜色完全变白它肯定就已经熟了,但是如果想要达到红烧肉那样比较酥烂的...
1、清净,汉语词语,拼音为qīngjìng,意思是心境洁净,不受外扰。清净守节。 2、释义:心境洁净,不受外扰。安定,不纷扰。清洁纯净。指妇女操守贞洁。简明不繁。佛教语。指远离恶行与烦恼。 3、(形)没有外界...
1、长豆角洗干净。2、水烧开,把长豆角分批放入烫约1分钟。3、水冒小泡的时候翻面继续烫约1-2分钟。4、烫好的豆角沥干水份。5、排放在箥箕里,放大太阳底下晒1-2天,彻底干透了。6、绑成一扎,放保鲜袋...
1、看时间:白切鸭一般要煮二十五分钟左右,我们可以让它开水下锅然后用中火将它正、反两面各煮十分钟,再关火让它在锅里闷五分钟。2、白切鸭是一道广东湛江的地方传统名菜,属于粤菜系。此菜是粤菜鸭...
1、高压锅煮紫薯需要15~20分钟。 2、紫薯含丰富的维生素、淀粉、果胶、矿物质、膳食纤维等成分,是天然的营养食品,深受大家喜爱。一般来说,用高压锅蒸紫薯需要15~20分钟,如果紫薯个头较大,建议切成小...
1、活着的螃蟹是可以放冰箱中冷冻保存的,活着的螃蟹直接冷冻没问题,螃蟹在冰箱中冷冻会死亡的速度更快,在冰箱中冷冻的螃蟹要尽快的吃完,冷冻的时间越长,螃蟹的使用价值和口感会变得越来越差。2、螃蟹...