1、配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱各少许。
2、制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
3、功能:补肾健脾,补血养颜。
4、本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
1、配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱各少许。
2、制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
3、功能:补肾健脾,补血养颜。
4、本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
1、配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏仁50克,盐、姜、葱各少许。 2、制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用...
1、网纹瓜看生熟的方法是看瓜的底部是不是发黄,如果发黄的瓜就是熟的。 2、网纹瓜果实呈圆球形,顶部有新鲜绿色果藤;果皮翠绿,带有灰色或黄色条纹,酷似网状,故名网纹瓜;果肉黄绿色或桔红色,口感似香梨,脆...
1、食材:柠檬汁40克,雪碧一小瓶,檬2~3片,冰块少许,冰糖适量,矿泉水一瓶。 2、柠檬汁和柠檬放在杯子里(也可以不放柠檬片,为了好看可以将一片柠檬片插在杯口处)。 3、?将矿泉水倒入,记住不要太多哦,不然会很...
1、食材用料:芋头450克、白萝卜1根、胡萝卜1根、土豆(小)4个、海带2片、柴鱼片适量、味噌1大勺、洋葱半个。 2、蔬菜瘦身汤的做法 3、准备好所需食材。 4、海带提前泡发。 5、蔬菜清洗干净去皮切小...
1、用筷子戳的方法:拿一根筷子从鱼头后一厘米的地方插入鱼肉,如果能轻易地把鱼肉插透则说明鱼已经熟了。 2、观察鱼眼变化法:由于活鱼的肌肉受热后收缩较大,鱼熟后眼睛会向外凸出,并且鱼眼睛的颜色会...
1、傣族的撒撇食材:苦撒、鱼撒、撒大卤、柠檬撒、茄子撒等各适量。 2、苦撒:一盘米线、熟牛肉片、熟牛肚片,配上一碗碧森森的浓汁。浓汁是把牛苦肠水用锅熬成,然后再把剁成细末的生牛肉加上剁细的韭...
1、大小:首先观察一下马铃薯的大小,如果马铃薯还很小的话,则说明该马铃薯尚未成熟,反之马铃薯的个头已经很大了的话,则说明该马铃薯已经成熟了。 2、重量:然后再掂量一下马铃薯的重量,如果马铃薯很重...
1、看颜色是判断杨桃是否成熟的最直观的方法,通常,未完全成熟的是绿色。当它们变成黄绿色或鲜黄色时,表示成熟的恰到好处,适合食用,此外,您可以用手捏住果肉以查看其是否变软,并在硬度适中且富有弹性时...
1、新鲜豌豆需要大火煮15分钟。煮上15分钟后豌豆熟了关火,可以在盐水中焖至半个小时,让其入味口感更好。 2、干豌豆可以先用凉水将豌豆完全浸泡,最好泡半天,用锅煮时,加水淹没过豌豆,大火煮开再转小火...
1、可以用牙签扎枣糕,没带出粘粘的东西就是烤好了。 2、在桌面上震掉气泡,入预热好的烤箱上下火160度中层烤45分钟,烤箱自己磨合,像戚风蛋糕一样,膨胀上升然后回落,五分钟后完成,要学会看状态,可以用牙签...