1、湛江端午节的风俗活动有做“鸭乸粽”、插艾草、洗药浴等。
2、做“鸭乸粽”。在湛江,每年端午节,擅长编织蒲席的雷州人,都会用熟稔的编织技巧,编织出各种造型活泼的粽子。因为主要编织成鸭子,编织得活灵活现的,所以这种粽子被雷州当地人称作“鸭乸粽”。发展到后来,在雷州、徐闻、遂溪、麻章等地的农村,都有“五月五,提鸭母”的习俗。
3、插艾草、洗药浴。湛江民间在端午节前用艾草和其他草药煲水来洗澡的习俗,除疾去毒。这些草药主要是艾草、菖蒲、竹叶草、香茅、柚子叶、桃子叶、野姜、五指枫、三桠苦、及一些叫不出名字的草药。捆成一束束的,带着泥土和青草的芬芳,几块钱一束,买的人很多。讲究的人家,端午节那天早上用艾叶揉汁放水里洗脸,午时用艾叶和其他几种草药混合了煮成药水洗浴,特别是要给小孩子洗,说洗了不出痱子,不生毒疮。
4、湛江人还会在家门口插艾草、或者在门上绑上艾草,有防病祛邪之用处。有的地方还要插桃枝,寓意是驱灾挡邪,大吉利是。