1、如果是晚上空腹适量的吃玉米，一般可以帮助减肥。如果是在吃过饭后再吃玉米，偶尔食用对体重不会有什么影响，但是长期如此就可能会增加肥胖的风险。2、晚上将主食换成适量的玉米比较有利于减肥。因...

1、煮米粉建议热水下锅。提前将米粉泡软，然后放入沸水中煮8-10分钟，并不时加以搅拌，煮好以后捞出来，用冷开水或自来水冲洗1分钟后即可后放置一边，这样效果会很好。 2、米粉是一种特色小吃，这种食物以大...

1、炒猪肝和水煮都，猪肝营养丰富，补血效果好，很适合月子期间吃。2、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。3、猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持...

1、不建议用冷水泡发干牛肝菌,不仅泡发的时间长,还不能完全泡发出干牛肝菌的营养和香味,建议用温水泡发是最好。2、准备材料：干牛肝菌 50g、食盐 适量、水 适量、火腿 适量、黄瓜丝 适量。将干牛...

1、3月15是国际消费者权益日。2、国际消费者权益日（World Consumer Rights Day） ，时间为每年的3月15日，由国际消费者联盟组织于1983年确定，目的在于扩大消费者权益保护的宣传，使消费者权益在世界范围内...

1、热水。秋葵冷水下锅焯水的话就会加热秋葵，这样秋葵的口感就会受到影响，秋葵焯水的时候要热水下锅焯水，焯3~5分钟即可出锅。2、焯过水的秋葵可以做凉拌秋葵、素炒秋葵，制作凉拌秋葵的时候用到的配...

1、用冷水煮就可以了。2、主料：白玉米100克、玉米渣30克、水适量；辅料：冰糖70克。3、准备好白玉米和玉米渣，冰糖。白玉米和玉米渣用水淘洗干净。4、白玉米和玉米渣放2倍的水泡2小时左右，如果是晚上泡，...

1、5月20日就是网络情人节。2、网络情人节是信息时代的爱情节日，定于每年的5月20日和5月21日。该节日源于歌手范晓萱的《数字恋爱》中520被喻成我爱你 ，以及音乐人吴玉龙的网络歌曲中我爱你与网络...

1、煮意面是热水下锅,并不能冷水下锅。2、先将锅中的水烧开，然后再把意面放入锅中熬煮并时不时用筷子搅拌它们。意面不容易煮熟，所以要多次搅拌，防止粘锅，期间还要加两次冷水，防止面条外面熟，而面条心...

1、清蒸的红薯用时快。 水煮红薯是在水开后，利用水的温度来进行加热红薯，但是水的沸点在理想的标准大气压下是100℃，就算是一直保持沸腾，也不会有提高。2、水蒸气是气体，其温度比水沸腾的时候要高的多...