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冰镇苦瓜青的做法 冰镇苦瓜青的做法介绍

1、冰镇苦瓜青的做法备好原料:苦瓜、雪碧、红枣、盐、糖、柠檬。

2、苦瓜洗干净,用淘米水浸泡一会儿。

3、切片,用盐腌制一下,逼出水份,也能保持苦瓜的翠绿。

4、红枣洗干净,切开。

5、锅里加水,加点盐,煮沸。苦瓜倒进去焯水断生,捞出来沥干水分,加点细砂糖拌匀。

6、接着煮一下红枣,稍微软一点就可以了。

7、从冰箱拿出夏天肥仔水之一:雪碧。

8、把苦瓜和红枣放在盘子里,倒半瓶左右雪碧。

9、换了个漂亮的碟,放冰箱里冰镇一两个小时食用最佳。


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