1、上课时应穿戴干净整洁的运动服和运动鞋进入球场上课，舒适的运动服比休闲服和增高鞋能更好的让你享受网球带来的乐趣，请尽量取下钥匙、手表、配饰，避免运动时带来不必要的损伤，运动结束后要换上干衣服，避免受凉，也能舒适的坐在教室里上文化课，上课时带水杯，运动半个小时及时补充水分，养成良好的运动习惯。
2、在对练中，球滚落到网前或者邻场而他们正在练球时，请耐心等待别人击球结束再去捡球。贯彻“安全第一”的方针，做到有序开展练习，别人帮你捡了球，不要忘记有礼貌的说一声“谢谢”。
3、教学比赛发球时举球示意，先看一看对方是否已做好了接球的准备再进行比赛，尊重对手。自己失误或失分时不要责骂搭档，要用积极鼓励的话相互加油，也可以击掌鼓励搭档，在比赛交换场地的时候，不要从球网上面跨过，亦不要触压球网，比赛结束双方握手赞美，谢谢比赛裁判同学。
1、上课时应穿戴干净整洁的运动服和运动鞋进入球场上课，舒适的运动服比休闲服和增高鞋能更好的让你享受网球带来的乐趣，请尽量取下钥匙、手表、配饰，避免运动时带来不必要的损伤，运动结束后要换上干...
1、发型得体。男性头发前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同,梳理得当。2、面部清爽。男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁。3、表情自然。目光温顺平和,嘴...
1、挑选[tiāo xuǎn] （动）从较多的人或事物中选出符合要求的。［近］选择。2、挑三拣四[tiāo sān jiǎn sì] 挑、拣：选择。比喻挑挑拣拣，只挑选对自己有利的或满意的。3、挑剔[tiāo ti] 在细枝末节...
1、着装要得体。面试着装的两个原则：一是要和职位相吻合；二是要和考场气氛相匹配。2、牢记面试时间。面试迟到自然是大忌，会留下不好的第一印象。进门前应敲门，听到请进再进，开门关门记得要轻。3、微...
1、正确开窗通风，潮湿的天气里，不少家庭为了防止水汽进入室内，长时间紧闭门窗，并且认为后只要隔绝与室外空气的接触就可以有效防潮。其实，防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度最...
1、茄子一般炒15分钟。2、把茄子清洗干净后切成滚刀用水浸泡，这个时候把生姜蒜切好备用，在用生粉，辣椒油，生抽调一碗酱汁，起锅烧油把生姜煸炒香后下入茄子炒，炒茄子的时候可以倒入少量的清水，这样茄子熟...
1、饮茶礼仪茶的本性是恬淡平和的，因此，品茗礼仪要求着装整洁大方，女性切忌浓妆艳抹，大胆暴露；男性也应避免乖张怪诞，如留长发、穿乞丐装等。除了仪表整洁外，还要求举止庄重得体，落落大方。2、主人倒茶，作...
1、把潮湿的家里变得干燥可以在房间一些角落或者是地面上放上一些竹炭；2、也可以先往小布袋里装入适量的石灰，然后扎好口放在房间的各个角落；3、或者使用空调及抽风机进行除湿，还可以选择专业人士对...
1、神像[shén xiàng] 指的是神仙或佛祖的图像、塑像。2、眼神[yǎn shen] 〈名〉也说眼神儿。指眼色。3、神话故事[shén huà gù shì] 关于神仙或神化的古代英雄的故事；荒诞无稽、异想天开的...
1、一副[yī fù] 数量词。2、名副其实[míng fù qí shí] 名声或名称与实际完全一致。也说名符其实。［近］名不虚传。［反］名不副实。3、副品[fù pǐn] 质量标准与正品不完全相符而降级使用的工业...
