1、燕窝就是指雨燕目雨燕科的一部分铃木雨燕和金丝燕属的几类金丝燕代谢出去的唾沫，再混和别的化学物质所筑造的洞穴，在其中主要成分为蛋白、唾液酸、碳水化合物等，服用无有害物质，并且即便是沒有煮...

1、燕窝有营养价值,但是没有必要夸大。燕窝可以养阴、润燥、补气、化痰、止咳, 2、在临床上对于一些身体虚弱的患者,像男性反复的遗精,肺结核患者常年出现咳嗽、咳痰、喘、咳血等,患者出现长时间...

1、50ML牛奶和2片奶酪片一起放微波炉加热至奶酪溶化。2、稍凉，和打发好的金钻奶油拌匀。3、加入擀碎的消化饼（一盒）拌匀，放饼干盒内。4、装入保鲜袋，放冰箱冷冻至凝固。5、脱模、装饰。不脱模、不装饰...

1、三仁燕窝汤：材料：核桃肉5g、燕窝3-5克或鲜炖燕窝3-5克、柏子仁、枸杞、金樱子适量、冰糖适量 2、做法：泡发好的燕窝，用镊子挑出细毛和杂质，洗干净沥干水分，将燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮2...

1、食材：大米200克、白砂糖250克、酵母粉5克。 2、做法：大米倒入容器，加入清水500毫升，浸泡3小时。 3、锅中加入白砂糖，清水200毫升，煮至糖融化。 4、大米沥干水分，倒入破壁机，倒入糖水，盖上盖子，打成米浆...

1、准备燕窝两盏，冰糖15g，纯净水适量。将燕窝放入容器加入纯净水，中途换水，共泡发6-8小时，挑出燕毛，撕成条，挑去杂质清洗过滤，放入隔水炖蛊，加纯净水，略没过燕窝，炖壶加水开始炖，设定时间炖40分钟。2、最后5...

1、糯米粉是用糯米制作而成的粉状加工食品，其颜色洁白，加水蒸熟后会变得极为黏连、柔软、韧滑、香糯，是传统汤圆、元宵美食的主要制作材料，平时自己动手还可以用糯米粉做成糯米豆沙饼、糯米红豆卷、...

1、纤维越密越好：色泽通透带微黄，有光泽，有燕窝的香味。燕窝上的纤维最好是一丝丝清楚可见，纹理清晰而粗细不一，越密越好。燕窝内部的囊丝杂乱而松散。2、外表粗糙：若挑选全干燕窝盏，用手拿起会感觉到燕...

1、食材：鸡蛋2个，盐适量，胡椒适量。 2、准备鸡蛋。把两个鸡蛋（一人分量）打入碗中。如果喜欢嫩滑一点的，就按每个鸡蛋加入一汤匙牛奶、水或者酸奶油。在蛋中加了液体再炒，就不会老。 3、充分搅拌直至颜色...

1、温水发：此温水可不是彼温水，这里的温水是指常温状态的矿泉水，是最常用的一种方法。找一个深一些的容器，放入燕窝，加入适量的纯净水，在室温条件下浸泡3-5小时，不同地区浸泡时间不同，像燕角等较厚的地方...