1、燕窝可以补肺养阴、治肺虚性咳嗽；并且还含有多种氨基酸能够促进婴儿的大脑发育。对于产前产后进食，则有安胎、补胎之效。同时，对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑制和抗衡作用。2、燕窝...

1、化成水的燕窝虽然口感不好但还是可以吃的，不过燕窝中的营养会有流失。2、干燕窝的泡发时间一般为3-6小时，通常在4个小时就可以泡发好，有的人会泡发一夜，这样的燕窝泡水太久了，如果时间太长，燕窝组织...

1、燕窝中脂肪含量小于0.5％，表明燕窝是低脂食品。2、净燕窝中（剔除羽毛和杂质的燕窝）灰分约为5％，毛燕的灰分含量稍高。不同等级的燕窝根据其净度的不同，灰分含量会有差异。3、燕窝中的无机元素种类丰富...

1、很多怀孕女性在这期间吃燕窝时，首先将燕窝用冷水泡软再进行煮熟，同时一天最好吃3~5克比较好，其次在早上空腹以及睡前吃比较好。 2、意见建议：在怀孕期间尽量饮食方面多样化，有利于胎儿发育的，同时生...

1、长时间的燕窝泡会失去它的营养。2、由于燕窝泡的时间不能太长，而且燕窝的种类不同，所以泡发的时间也不一样，这就需要分清楚了。洗燕窝时不宜用热水，一般选用一些矿泉水或天然纯净水等，若用热水洗燕...

1、燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物； 2、微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)； 3、1000克干燕窝内含有:蛋白质499克、钙429毫克、碳...

1、瓷碗中倒入纯净水，将燕盏完全浸泡在水中，白燕盏一般浸泡3-4小时左右，燕盏浸泡1-2小时左右换一次水，目的是为了将杂质和细毛滤掉， 后期挑毛的时候更省事。2、浸泡1个小时时，燕窝有些松散，顺着燕窝的纹...

1、燕窝冷冻了还有营养。 2、燕窝冷冻后虽然会有部分活性成分营养流失，但总体上食用营养并未发生太大的改变，吃了依旧能有滋阴润肺、美容养颜、补中益气等功效，因此不注意将燕窝冷冻保存的朋友，也不...

1、燕窝果是一种比较少见的水果，它的外观非常类似于火龙果。它的营养成分比较高，其中含有大量的维生素c、花青素和氨基酸，摄入身体之后可以有效的美白皮肤，并且可以起到美容养颜的功效，能够消除颜面部...

1、外观状态：燕窝炖好后会呈现出透明的状态，燕窝炖好后的状态应该是晶莹剔透，而且均匀分布，燕窝和水完全融合在了一起。此外炖好后的会变得有些膨胀，浮在水中，并且有些燕窝炖好后会产生大量的气泡。2、...