1、用料：扒皮鱼3条、蒜、姜丝、料酒、小葱、胡椒粉、孜然、油、盐、适量。做法：将扒皮鱼洗净去头在鱼身划几个斜口待用。拿1碗，放适当盐、胡椒粉、料酒[1点点就能够了]、蒜、姜丝，用筷子将其搅拌均匀...

1、准备好木薯，将木薯切成3厘米长的段。拿去切好的木薯，用小刀在表面切一刀，深约两毫米。用手推开切口，慢慢把整块皮都剥出来。去皮的木薯用水清洗干净。2、将木薯大块一点的对半切成小块。锅里放入...

1、燕窝内的营养物质可分为这些：50%蛋白质、20%碳水化合物、5%铁质、3%其他矿物质，还含有少量的维生素。2、促进燕窝内细胞分裂的荷尔蒙和表皮生长因子可以促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体抵抗X...

1、材料：鲫鱼1条、剁椒2勺、青辣椒6根、姜1块、大蒜1头、小葱3根、白酒1勺、米醋1勺、盐1勺、糖1勺、酱油2勺。2、清洗干净鱼身及鱼腹，在鱼身上用刀斜划几下以便入味。3、老姜切片，大蒜切小块，青辣椒...

1、燕窝里面含有多种氨基酸和丰富的蛋白质是营养成分非常高的滋补品。虽然燕窝是很好的滋补品但是燕窝的营养是有限的，并且人体吸收燕窝也是有限的。2、燕窝是能够补益身体的，燕窝是滋补身体的药，燕...

1、制作材料：基围虾500克、红辣椒丝25克、生抽50克、芝麻油5克、精盐5克、姜块10块、葱条10克、花生油5克。2、制作步骤：将鲜虾洗净，辣椒丝放在味碟上。用旺火热油，浇在辣椒丝上，再加入生抽、麻油、葱...

1、燕窝可以治疗阴虚引起的疾病，这是因为燕窝的作用，但是燕窝长期滋补才有效，如果阴虚太重最好使用药物治疗。燕窝可以治疗肺阴虚的疾病，像咳嗽、咯血都是因为肺阴虚导致的，长期使用燕窝可以缓解肺阴...

1、燕窝当中的营养成分比较多，比如微量元素，包括钠、钾、钙、铁等等，尤其钙质可以让血液凝结能力进一步提升。2、燕窝的营养成分还包括表皮生长因子，对人体细胞进行刺激，帮助细胞分裂、再生，具有滋补、...

1、燕窝味道甘甜，性平，进入肺、脾脏、肾经。养阴润燥，益气补中；治疗清虚热、缺损，对咳血、长咳痰哮喘、阴虚发热等引起津液脱落的疾病有良好效果。2、燕窝独特蛋白质成分和大量生物活性分子可以帮助人...

1、凉拌海带结：将海带结洗好放在锅里煮几分钟捞出，倒入蒜末、酱油白糖各一勺，红油和醋各两勺，然后搅拌，一个简单口感清爽的凉拌海带结就做好了，不妨在炎热的夏天做个凉拌海带结开吃。 2、红烧海带结：将...