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燕窝炖成水了还营养吗 燕窝炖成水有没有营养

1、燕窝炖成水了还营养。

2、燕窝中的主要营养成分是蛋白质、氨基酸,一般情况下,燕窝在合理的时间内炖煮是不会出现炖成水的情况的,而且炖燕窝也不是炖的时间越长越入味,如果燕窝炖的时间太久化成水的话,虽然有部分营养流失,但还是有营养在。


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