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大学生如何戒掉网瘾 大学生怎样戒掉网瘾

1、最重要的还是自己要有个认知。最好能够一些人相互监督,相互帮助。而家长或者学校的老师也要参与进来。给予一些力所能及的帮助。

2、确实一定要让大学生们深刻的认识到沉迷电脑是一件不好的事情。除了这些,平时可以多组织学生们进行一些有意义的活动来代替玩电脑。比如说多出去走走,大家一起聚会聊聊天,唱唱歌,玩玩游戏等。

3、而像男生的话可以多进行一些体育运动,女生可以多去逛逛街,或者看看男生们打球。还有大学图书馆是个不错的地方,可以多去那里。平时多读一些有意义的书,也是个不错的选择。


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1、要培养自我意识,只有通过有意识的去锻炼和提高自我控制能力的意志品质,去强化自我管理意识和应对现实生活的能力,去加强自觉抵制互联网使用带来消极影响的能力。2、建立长期的发展目标和切实可行...

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