1、准备食材:大米，绿豆，花生，糯米，薏米，红枣各适量。 2、把食材淘洗干净，放小奶锅里，加入超过食材两厘米的水。 3、加热食材，水开关火，焖十分钟。 4、食材把水都吸收了，加入适量白糖，喜欢吃甜的可以多加糖。...

1、食材:燕窝适量、纯净水适量、碗看个人需要、镊子1个、冰糖适量、枸杞适量。2、把准备泡发的燕窝放入碗中，倒入纯净水，水量大概就是没过燕窝就可以了。3、一般3-4小时以后就泡发开来了，涨开后的是...

1、粽子读轻声，拼音是zòng-zǐ。粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是中华民族传统节庆食物之一。粽子早在春秋之前就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。端午食粽的风俗，千...

1、箬叶:包粽子用的最多的叶片就是箬叶，它在南方比较常见，在农村的菜园里或房前屋后，可以说到处都是。箬叶是箬竹的叶片，箬竹是禾本科的植物，它生长快，叶片又宽又大，而且产量高。每年的端午节前，都会摘一...

1、燕窝的营养价值比较高，其中含有丰富的水分、优质蛋白、灰质及钙、磷、铁、钾、硫等多种矿物质元素，可以为人体提供充足的营养物质，可以起到抗病毒及强心降压的作用。2、燕窝味甘，性平，具有养阴润肺...

1、减肥期间是不能吃粽子的。2、肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,减肥最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量消耗,粽子属于含糖食物、糯米类食物,往往含有的热量高,不利于减重...

1、端午节系五彩绳的习俗起源于汉代，至今不衰。民间把五彩绳看成五彩龙，端午节又称小儿节，五月被古人称为毒月，端午节拴五彩绳有保护儿童驱妖避邪之意。 2、随水冲走的五色绳就会变成小龙，带走你身上...

1、燕窝是一种营养价值很高的保健食品，而在生活中银耳的营养价值、功效、口感都与燕窝相似，可以说是平民的“燕窝”，具有养阴润燥、益气补中的功效，因此在生活中可以适量食用银耳，并且其它饮食也要合...

1、无论是黄铜或铜首先判断好或坏，先看到铜光荣紫色的铜和黄铜杆两者价格不一样。 2、黄铜首先看看它光泽，铜是红色的红色光艳，铜含量越来越高。 3、良好的铜色的浅色浅淡。和锌镀铜、锡、特殊的发...

1、包粽子的配料有糯米、红枣、白糖、果脯、豆沙、梅子等。粽子的馅料多种多样，北方馅料多为红枣、豆沙，南方多为鲜肉、蛋黄等。北方粽子的个头较小，多为斜四角形，口味偏甜，而南方的粽子口味以咸为主...